✨産後ママさんのお悩み解決!!✨トレーニングストレッチ！

9月21日に今年第二弾トレーニングイベントを開催しました!!😊

 

今回のテーマは

✨産後ママさんのお悩み解決!!✨

というテーマをもとに

腰痛、肩こり、ポッコリお腹、腱鞘炎など

原因の説明やトレーニング指導、ストレッチを行いました😀

 

今後も健康をテーマに様々なイベントを開催したいと思っております❣